[명상 말씀 - 1편]

손님처럼 <아잔브람 스님 법문 중에서>

주인이 되면 할 일이 너무 많습니다.
손님이 되면 할 일이 하나도 없습니다.
호흡을 관찰할 때에도 그저 손님입니다.
호흡은 내것이 아닙니다. 호흡이 하고 싶은 대로 두십시오.
이 몸도 7,80년 동안 그저 방문하는 것뿐입니다. 내 것이 아닙니다.
몸이 하고 싶은 대로 내버려두십시오. 아프고 죽는다 해도... 나는 손님이기 때문입니다.
내 마음 역시 나는 손님일 뿐입니다. 내 것이 아닙니다.
그러니 마음을 깨끗하게 하고 바로잡으려고 하지 말고 손님처럼 즐기십시오.
이것이 통찰을 이용해서 내려놓고 편안해지는 방법입니다.
(의지의 힘을 쓰는 것이 아니라 통찰의 힘을 발휘하는 것)

아잔 브람(อาจารย์ Brahm) 의 명상 법문

오늘은 인연에 따라 마음에 와닿는 글이 있어서 스팀잇 동지들과 나누고 싶어 유명한 명상가인 아잔 브람 스님의 법문을 옮겨 봅니다. 호흡도 내것이 아니니 그저 지켜보기만 하고 마음도 내것이 아니니 내가 어떤 마음을 먹는지만 잘 관찰하라는 말인것 같습니다. 구름처럼 일어났다 사라지는그 마음이 과연 어떤 마음으로 왔다가 가는지...천사 같은지? 악마 같은지?

아잔 브람 위키리 백과 출처

아잔 브라흐마(Ajahn Brahmavamso Mahathera, 1951년 8월 7일~ )는 세계적으로 유명한 명상가로서, 영국의 불교 승려이다. 호주의 보디니야나 수도원의 원장이다. 태국의 테라바다 불교 승려이다. 2013년 1월 10일 한국을 방문해 가르침을 전한다. 아잔 브람 스님은 1951년 영국 런던의 가난한 노동자 집안에서 태어났다. 독실한 기독교 집안에서 성장한 탓에 스님은 기독교 학교에 다니며 성가대 단원으로 활동했다. 17세에 우연히 불교서적을 읽으면서 비로소 불교에 대해 눈을 떴다. 영국 케임브리지 대학교 이론물리학과를 졸업하고 태국의 살아있는 부처로 존경받던 아잔 차 스님의 제자가 되어 태국에서 9년간 수행했다. 그 뒤 호주로 건너가 남반구 최초의 사찰인 보디니야나 수도원을 세웠다. 아잔 스님의 법문 동영상은 수백만번 조회수로 전 세계적으로 인기가 높다.