syskwl (76)in #kr • 20 hours agosteemCreated with Sketch.좌충우돌 친구와 함께한 호주 자동차여행-3 James & Lucy’s House, Sydney Harbour Bridge좌충우돌 친구와 함께한 호주 자동차여행-3 James & Lucy’s House, Sydney Harbour Bridge 일정을 책임진 C에게 숙소문제를 논의했는데 여행하며 그날 오후 4-5경 주변에서 찾으면…syskwl (76)in #kr • yesterdaysteemCreated with Sketch.좌충우돌 친구와 함께한 호주 자동차여행-2 Robertson Park, Watsons Bay좌충우돌 친구와 함께한 호주 자동차여행-2 Robertson Park, Watsons Bay 여행오기전에 오랜 숙원사업 중 하나이던 full frame mirrorless Camera 구입에 돌입했다. 예전…syskwl (76)in #kr • 2 days agosteemCreated with Sketch.좌충우돌 친구와 함께한 호주 자동차여행-1 Bondi Beach, Don Ritcher Grave좌충우돌 친구와 함께한 호주 자동차여행-1 Bondi Beach, Don Ritcher Grave 인생에 있어서 제일 불행한 일은 과거를 잃어버리는 것이다. 지금의 나는 과거의 기억을 바탕으로 만들어졌기에…syskwl (76)in #kr • 3 days agosteemCreated with Sketch.서울강동 일자산-3 일자산(一字山) 해맞이공원서울강동 일자산-3 일자산(一字山) 해맞이공원 허브공원을 내려와 일자산 정상인 해맞이 공원으로 갔다. 거의 35년동안 10,000번 가까이 갔던 곳이나 카메라 들고 찾으니 새로운 곳에 나들이 나온 기분이다.…syskwl (76)in #kr • 4 days agosteemCreated with Sketch.서울강동 일자산-2 온실 강동그린웨이 가족캠핑장서울강동 일자산-2 온실 강동그린웨이 가족캠핑장 허브공원에서 봉사활동을 했던 와이프가 예전 생각이 나는지 자신이 관리했던 온실로 나를 인도했다. 나는 허브 공원 주변 우레탄 210m 트랙을 자주 뛴다.…syskwl (76)in #kr • 5 days agosteemCreated with Sketch.서울강동 일자산-1 허브천문공원서울강동 일자산-1 허브천문공원 일자산은 강동구 둔촌동 우리 집에서 5분도 안 걸리는 곳에 위치한, 새벽마다 나의 하루 일과를 시작하는 훈련장 같은 산이다. 높이 134m로 나지막한 산이나 산악 마라톤 하는…syskwl (76)in #kr • 6 days agosteemCreated with Sketch.유명산-4 유명계곡(有名溪谷) 박쥐소유명산-4 유명계곡(有名溪谷) 박쥐소 등산후기를 일기처럼 쓰는 것은 상당히 고달픈 일이다. 산에 가끔 다니는 사람에게는 할 이야기가 많을 수도 있겠지만 거의 비슷비슷한 산을 200번 이상 간 내게는 새로운…syskwl (76)in #kr • 7 days agosteemCreated with Sketch.유명산-3 유명계곡(有名溪谷) 용소(龍沼)유명산-3 유명계곡(有名溪谷) 용소(龍沼) 북한산 같이 서울에 가깝고 유명한 산은 외국인도 많고 평일날도 등산객이 넘쳐나지만 지방에 있는 알려지지 않는 산은 평일에는 사람이 거의 없다. 특히 겨울철 산행은…syskwl (76)in #kr • 8 days agosteemCreated with Sketch.유명산-2 유명계곡(有名溪谷) 마당소유명산-2 유명계곡(有名溪谷) 마당소 내가 등산을 좋아하는 이유는 두가지 취미를 동시에 만족시키는 유일한 것이기 때문이다. 산이나 계단을 오르는 행위는 중력을 거스르는 활동으로 우리 몸 근육의 약 70%를…syskwl (76)in #kr • 9 days agosteemCreated with Sketch.유명산-1 유명산(有明山)유명산-1 유명산(有明山) 유명산은 사이클로 수십번은 더 갔던 곳이나 등산으로는 한번도 가보지 못했다. 너무 가까이 있기도 하고 별로 볼 것이 없을 것이라는 편견이 가득해서다. 그래도 산림청 100대 명산으로…syskwl (76)in #kr • 10 days agosteemCreated with Sketch.북한산-6 서암사(西巖寺)북한산-6 서암사(西巖寺) 달린다는 행위는 운동이라는 차원을 넘어 생사를 결정짓는 중요한 요소였다. 지금도 야생의 동물들은 오로지 살기 위해 필사적으로 달린다. 먹이를 얻기 위해, 포식자에게 잡히지 않기 위해…syskwl (76)in #kr • 11 days agosteemCreated with Sketch.북한산-5 보리사(菩提寺) 북한산성계곡(北漢山城溪谷)북한산-5 보리사(菩提寺) 북한산성계곡(北漢山城溪谷) 저강도의 오래 달리기와 고강도의 질주 중 어느 것이 건강에 좋은지에 대한 구체적인 자료는 없다. 울트라마라톤 하는 사람의 텔로미어(telomere)가 가장…syskwl (76)in #kr • 12 days agosteemCreated with Sketch.북한산-4 백운대(白雲臺) 조망(眺望)바위 인수봉(仁壽峰)북한산-4 백운대(白雲臺) 조망(眺望)바위 인수봉(仁壽峰) 여러 운동 중 단 하나만 고르라고 한다면 난 1초의 주저함도 없이 달리기를 선택할 것이다. 운동화만 있으면 시공을 초월하며 할 수 있는 운동이고…syskwl (76)in #kr • 13 days agosteemCreated with Sketch.북한산-3 스핑크스바위 오리바위북한산-3 스핑크스바위 오리바위 몸에 아무리 좋은 음식이라 해도 맛이 없으면 계속 먹기 어렵듯이 운동도 건강에 아무리 좋다고 해도 재미가 없으면 지속하기 쉽지 않다. 재미있는 운동은 축구, 배구, 야구 같은…syskwl (76)in #kr • 14 days ago북한산-2 백운산장(白雲山莊) 고릴라바위 백운봉암문(白雲峰暗門)북한산-2 백운산장(白雲山莊) 고릴라바위 백운봉암문(白雲峰暗門) 적당한 운동이 건강에 좋다는 사실을 모르는 사람은 없다. 그러나 운동으로 몸을 망친 사람도 부지기수이다. 적당히란 단어는 가장 애매모호한…syskwl (76)in #kr • 15 days agosteemCreated with Sketch.북한산-1 하루재 인수암(仁壽庵)북한산-1 하루재 인수암(仁壽庵) 새해가 밝았다. 새해가 오면 무언가 달라질 것 같은 희망과 새롭게 출발하고자 하는 강한 의지를 가지게 된다. 대망의 2025년, 올해는 경제도 좋아지고 불행과 고통없는 한…syskwl (76)in #kr • 16 days ago영동 천태산-6 영국사(寧國寺)영동 천태산-6 영국사(寧國寺) 1000년된 은행나무도 있고 소문이 자자하여 영국사에 대한 기대가 상당히 컸던 건 사실이다. 그런데 중간정도보다 작은 사찰로 보였다. 건축물도 몇 개 되지 않았다. 대웅전 옆에…syskwl (76)in #kr • 17 days agosteemCreated with Sketch.영동 천태산-5 영국사 은행나무(寧國寺 銀杏나무)영동 천태산-5 영국사 은행나무(寧國寺 銀杏나무) 사찰에 속한 나무 한 그루를 영국사편에 넣지 않고 따로 한 페이지를 구성한 것은 내게 엄청난 감동을 주었기 때문이다. 사찰보다 더 유명한 이 나무를 보는 순간…syskwl (76)in #kr • 18 days ago영동 천태산-4 기차바위 전망석영동 천태산-4 기차바위 전망석 “새신을 신고 뛰어보자 팔짝 머리가 하늘까지 닿겠네” 어릴 때 많이 부르던 동요의 한 구절이다. 지금이야 세계적인 명품 신발이 수없이 늘려 있지만 암울했던 그 시절에는 까만…syskwl (76)in #kr • 19 days ago영동 천태산-3 천태산(天台山)영동 천태산-3 천태산(天台山) 배달의 민족답게 우리나라 택배는 정말 빠르고 편리하다. “빨리빨리”를 세계공용어로 만들어 버릴 정도로 우리나라의 배달문화는 세계 최고수준이다. 주문한 네파벨로스터 트레일러닝화는…
