운동하기 좋은날~♡
요즘 친한 지인들과 하루에 만보걷기로 하고 만약 못 걷는 사람이 5천원 벌금내기를 하고서는 열심히 하루 만보걷기를 실천하고 있더랍니다.
그래서 지난 주말에도 시댁에가서 어머님께 아이들 맡겨두고 주변 산책하러 나갔는데 날씨도 적당히 차갑고 시원한 것이 운동할 만 하더군요.
춥다고 실내에만 있지마시고, 마스크 잘 쓰시고 가까운 공원으로 산책 겸 운동을나가셔도 좋을 듯 싶어요~^^
그나저나 살은 언제 빼나요?
요즘 친한 지인들과 하루에 만보걷기로 하고 만약 못 걷는 사람이 5천원 벌금내기를 하고서는 열심히 하루 만보걷기를 실천하고 있더랍니다.
그래서 지난 주말에도 시댁에가서 어머님께 아이들 맡겨두고 주변 산책하러 나갔는데 날씨도 적당히 차갑고 시원한 것이 운동할 만 하더군요.
춥다고 실내에만 있지마시고, 마스크 잘 쓰시고 가까운 공원으로 산책 겸 운동을나가셔도 좋을 듯 싶어요~^^
그나저나 살은 언제 빼나요?
캐시워크나 토스보면 친구들과 연동해서 만보적립 하는게 있던데 그런거 같이 하면서 하면 재밌겠어요
내기로 하는 만보걷기 정말 좋네요.
저도 한번 친한 친구들과 해봐야겠습니다. ^^
저도 아침에 일어나서 '마음은 달리기...현실은 빨리 걷기'를 하고 있습니다. 하루를 상쾌하게 시작해서 좋습니다. ㅎ
살은 언제나 나와 함께 하는 걸로..ㅋㅋㅋ
1만보가 생각보다 한참 걸어야해요...
ㅎㅎㅎ
좋은 방법이에요!
친구랑 같이 하면 이래저래 너무 좋겠어요.
겨울에도 운동 열심히 하시네요^^ 응원합니다 ㅎ
건강하기만 하다면 조금 통통한 모습이 보기 좋아요.^^
지인들과 5천원 걸고 만보걷기 내기하면 동기부여도 되고 좋겠는데요~
ㅠ살ㅠ허리가 아파서 운동해야할것같은데 생각뿐이네요ㅜㅠ