오늘자 스테픈 - 모두 건강하시기를 바랍니다

오늘도 늦잠으로 두번 나누어 달렸습니다

아침 풍경 점심 풍셩 모두 감상하니 좋긴 하네요~~

오늘 어떤 스테프너 분이 오늘 혈압 때문에 힘들어 하신단 말을 들었습니다

그분이 워커라 … 걷기보단 조깅이나 달리기를 추천해 드리고 싶네요

모든 분들이 건강했으면 좋겠습니다

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대단합니다

달리기 정말 최고의 운동인것 같아요^^

맞습니다~~ ^^

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