happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 16 days ago20250205 영상만들기 | 오운완 5.12km(2km)오늘은 영상제작을 하는 중입니다. 다른 분들이 올린 명상 안내 영상이 안내 가이드가 너무 많아서 제가 쓸 영상을 만들고 있는데, 생각보다 시간이 많이 걸립니다. 처음 가이드는 같이 하고 시간에 맞춰서…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 18 days agosteemCreated with Sketch.한국명상지도자 협회 기초반 동영상 강의 수강 중 | 오운완 2.78km(2km)이번 달 내로 기초반과 심화반 각 20강을 들어야 합니다. 각 강의는 약 40~50분 강의 2개로 구성되어 있어서 합하여 약 30시간 들어야 하는군요. 현재까지 초급반 14강을 들었으니 약 10시간…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 19 days ago20250202 돌밥돌밥 | 오운완 5.38km(2km)아침으로 수제요거트에 사과와 호두, 검은깨.. 점심으로 나물비빔밥 저녁으로 닭돼지볶음을 얹은 덮밥.. 그렇게 해먹고 나니 하루가 다 갔습니다. 중간에 산책하고, 유튜브 섬네일 만들고…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 20 days ago20250201 유튜브 이제 신경 좀 써보카?~ | 오운완 2.92km (2km)유튜브 영상을 올려야 하는데... 하는데.. .하면서 하세월을 보냈습니다. 오늘 저녁시간에 작정하고 ChatGPT에 PDF파일을 올려서 영상기획서를 작성해달라고 했더니 뚝딱 만들어주네요. ChatGPT의…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 27 days ago명상강의 듣는 중... 한국명상지도자협회올해는 명상과 친해져보려고 과정을 진행 중입니다. 국내 여러 명상단체가 있지만, 괜찮은 곳을 찾기가 좀 어렵기는 합니다. 다들 종교색깔이 많이 들어 있거든요. 그 중에 추천을 받아서 진행하고 있는…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • last month20250121 수다 삼매경 | 오운완 7.13km(2km)오랜만에 친구들을 만났습니다. 점심으로는 부산 명지에서만 난다는 갈미조개를 넣은 샤브샤브를, 식후커피는 뭐라고, 바로 옆 스타벅스에서 세 시간을 떠들었군요. 저는 아이가 없지만, 두 사람은 딸이 한…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • last month굿노트용 주간플래너 양식 필요하신 분? (메일주소 남겨주세요)이제서야 아이패드를 영접하고 잘 놀고 있는 중입니다. 지금까지 몇 년동안 3P바인더의 주간플래너를 잘 쓰고 있었습니다. A4양식에 출력해서 펀칭을 해서 썼는데요, 그 양식을 그대로 굿노트 PDF로…happycoachmate (81)in #kr • 2 months ago250105 오운완 2.24km (목표 2km)감기로 골골하다가 겨우 오후에 나와서 한 바퀴 돌았습니다. 이번 감기가 너무 독하네요. 엄살이 전혀 없고 오히려 너무 잘 참아서 문제였는데 이번 감기는 너무 너무 아팠습니다. 다들 조심하세요.…happycoachmate (81)in #krsuccess • 2 months ago이틀째 골골..이번 독감이 정말 아프다더니 완전 뻤었습니다. 자다깨다 자다깨다 침대를 벗어날 수가 없네요. 덕분에 해리포터 시리즈는 잘 보고 있습니다.. 아프지만 제가 제일 좋아하는 걸 하고 있습니다. 다들 이번…happycoachmate (81)in #krsuccess • 2 months ago감기... 걸렸슴당며칠 으슬으슬 한다했더니 딱 걸렸습니다. 주말에 일정이 있는데, 아무래도 패스해야 할 듯. 경주가는 거 였는데... Posted using SteemMobilehappycoachmate resteemedgoodpost-kr (66)in #kr • 2 months ago멀티블로깅 지원 : 날마다 2~5 스팀 받아가세요~~ (12/31)12/16부터 스팀잇의 글을 네이버 블로그나 티스토리에도 올리고 날마다 2-5 스팀 받아가세요~ 취지 외부 블로그에서도 수익 스팀잇 홍보 정성과 시간이 들어간 스팀잇 포스팅 추가…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 2 months ago[ 포스팅 + 큐레이션 대회 4 ] #2 "영원한 천국", 정유정영원한 천국은 정유정작가의 욕망 3부작 중의 2부에 해당한다. 1부인 완벽한 행복과 연결점은 없다. 마지막 3부는 어떤 내용인지 알려진 바는 없다. 정유정작가의 소설은 거의 대부분 읽어봤다. 가장…happycoachmate resteemedsteem-agora (85)adminin AVLE 코리아 • 5 months ago24-9-11 AVLE fund 운영내용스팀을 살리기 위해 AVLE fund를 만들었다. 상호 소통과 교류가 기반이 되어야 하는 소셜미디어인 스팀 블록체인이 임대로 제기능을 하지 못하는 상황이 되어 버렸다고 생각했기 때문이다 어제까지 모두…happycoachmate resteemedsteem-agora (85)in Boylikegirl Club • 5 months ago24-10-1 boylikegirl 증인의 새로운 스팀 skin 소개boylikegirl 증인이 새로운 스팀포스트 프로그램을 만들었습니다. 아직 한국 커뮤니티에는 많이 알려지지 않은 것 같습니다. 별도의 rpc 노드를 사용하기 때문에 steemit이 작동을 하지 않을 때…happycoachmate resteemedstepn-kr (68)in #kr • 2 months ago12/26 스팀 M2E + 주사위 치킨 이벤트날마다 포스팅에 참가비(1회당 2스팀) 납부하고 주사위 굴려 당첨되면 치킨쿠폰 드립니다 @stepn-kr에 스팀을 임대하고 날마다 운동하면 임대 금액의 2000%로 보팅해드립니다 참여 방법…happycoachmate resteemedjoviansummer (75)in Korea • 한국 • KR • KO • 3 months ago스티미언의 영향력 지수 계산오늘 이런 저런 생각을 하다가 문득 떠오른 내용인데, 잊어버리기 전에 적어 둡니다. 스티미언이 스팀 생태계에 행사할 수 있는 정량적인 영향력에 대해 생각해 보았습니다. 좋은 글을 많이 썼다거나 서비스를…happycoachmate resteemedgoodpost-kr (66)in #kr • 3 months ago제4회 포스팅+큐레이션 대회 현황 (12/27~1/24)이번 4회차에 참여를 신청하신 분들은 다음과 같습니다. (총18명) @banguri @dozam @epitt925 @gatus08 @happycoachmate @hyunuk99…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 2 months ago나라는 뒷전, 자기 안위만 생각하는 위선자들환율은 상승하고, 내년 경제는 더욱 어렵다는데.. 우리 피땀으로 번 돈으로 우리를 대변하라고 잘먹고 잘 살 수 있도록 해줬더니 지들이 더 잘 살겠다고 이권다툼이나 하고 있고.. 나라 정상으로…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 2 months agoKT망 알뜰폰의 해외 음성로밍차단 서비스 해지불가로 망한 썰알뜰폰을 사용하면 애프터서비스가 잘 안된다고 하던데 이번에 해외나가서 직접 경험했습니다. 해외음성로밍 차단이 기본이라는 걸 모르고, 전원만 껐다켜면 자동으로 로밍이 된다는 안내를 믿었다가 완전 낭패를…happycoachmate (81)in AVLE 일상 • 2 months ago"육질은 부드러워", 너무 잔인하지만 손에서 놓을 수 없는 소설어느 날 가축이 오염되어 인간에게 해로운 상황이 벌어집니다. 가축은 전부 도살되고, 하늘을 날아다녀서 잡을 수 없는 새만 남습니다. 그리고 인간... 단백질 공급원이 모두 사라지자, 인간들은 고기를 얻기 위해…
