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RE: Luzides Träumen - Sei dein eigener Herr in deinen Träumen
Schlafparalysen hat man in jeder Nacht. Bloß du bekommst sie nicht immer Bewusst mit. Schlafparalysen treten auf sobald du vom Wachzustand in den Schlafzustand übergehst. Wenn du zum Teil wach bist aber doch noch schläfst, kannst du die Schlafparalyse miterleben. Die Schlafparalysen setzen ein, damit du keine wirklichen Bewegungen im Schlaf durchführst. Denn im Traum senden die Nerven trotzdem Signale an z.B. an deine Hand. Durch die Schlafparalysen werden keine Physischen Bewegungen durchgeführt. Sondern nur Bewegungen die du im Traum wahrnimmst. Also Schlafparalysen sind nichts schlimmes, aber wenn man dies erlebt oder zu wissen was das ist. Dann ist das durch aus ziemlich Erschreckend!
Vorallem wenn die Schlafparalyse über Minuten oder sogar Stunden anhält! Wenn sich jemand für das Thema der Schlafparalysen interessiert, dem kann ich nur die Doku "The Nightmare" von Rodney Ascher empfehlen. Sehen kann man die Doku auf Netflix, müsste aber eventuell auch bei Youtube verfügbar sein.