hellogomc2 (60)in #stepnkr • 6 days ago발바닥에 집중하는 러닝 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]건강을 위해 맨발로 러닝을 하는 분들도 계시고 최대한 밑창이 얇은 신발을 일부러 신는 러너들도 존재합니다만... 저 같은 뚱보러너들은 상상만 해도 무릎이 아픕니다 ㅋㅋ 맨발 러너들은 쿠션이 없기 때문에…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 11 days agoFSL GAME HUB 런칭! 어차피 할 것이면 지금 당장 바로 시작해야...!! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]FSL이 GMT페이에 이어 게임허브까지 런칭했습니다. GMT페이는 현실 결제 수단 중 하나로서 아주 작은 틈새 시장이라도 노려보려는 것 같고.. 크립토페이 자체는 재단에서 관심이 많고 이제 막 시작이라…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 13 days ago스테픈 토큰 시세가 바닥을 치니까... [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]M2E는 수익도 중요하기 때문에 당연히 수익에 따라 일희일비하게 될 수 있다고 생각합니다. 투자의 형태가 다를 뿐 돈은 돈이니깐요. 게다가 직접 움직여서 체력과 시간까지 투자하니까 수익이 확 떨어지면…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 18 days ago스팀 페스트를 상상하며... [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]스팀잇을 처음 알게 된 것은 블로그처럼 글을 쓰면 돈을 번다는 신기한 이야기, 스팀잇에 더 관심을 갖게 된 것은 스팀잇 활동 뿐 아니라 스팀 생태계에 대해 진지한 생각을 갖고 교류하는 모습들이었습니다. 스팀…hellogomc2 (60)in #stepn-kr • 21 days ago스테픈과 동시에 하기 좋은 만보기 게임 '피크민 블룸' 그리고 출시 예정인 '디즈니 스텝' [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]리워드 만보기 덕분에 매일 밖에 나와서 걷거나 팔 운동을 하시는 분들도 많이 계시고 스테픈을 비롯한 M2E에 투자를 하면서 더더욱 열심히 매일 운동하는 분들도 계십니다. 하지만 누구나 권태기가 찾아오기…hellogomc2 (60)in #stepnkr • last month기대하지 않았을 때 만나는 소소한 기쁨! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]스텝 어스라는 리워드 만보기 어플을 꾸준히 이용하고 있습니다. 처음에는 배터리 소모가 많이 되는 것 같았는데 정작 다른 어플에서 소모를 많이 하는 것이었다는 것을 알고 다시 설치해서 꾸준히 하고 있어요.…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago아오 하기 싫어! 어.. 하기 싫어? 그럼 일단 해보는걸로! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]매일 달리다 보니 컨디션이 완전히 회복되고 나서 달리는 것은 아닌데요. 러닝보다는 조깅에 가까운 페이스라서 그냥 꾸준히 마일리지 쌓아가는데 집중하고 있고 달리는 것 자체가 즐거울 뿐 기록을 단축 시키기 위해…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago알리에서 마음에 쏙 드는 러닝 벨트 찾아 손품 파는 중! 두 가지 후보 간단 정리 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]달리기를 시작했을 때는 30분이고 1시간이고 휴대폰을 손에 들고 달렸지만 폰의 무게가 상당하다보니 팔도 아프기 시작하고 좌우 밸런스도 신경이 쓰여서 결국 러닝 벨트를 사용하기 시작했어요. 그 이후에는 단 하루도…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago마라톤 대비 쓸데없어 보이지만 필요할지도 모르는 훈련! 소변 참고 달리기 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]마라톤 대회 당일, 걱정되는 것을 다양하겠지만 화장실 문제가 얼마나 중요한지는 레이스를 달려본 러너이라면 너무나 잘 알고 있을 것입니다. 하지만 그렇다고 수분 섭취를 안 할 수는 없고, 생리 현상이라는 것이 조절…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago만보기 어플로 차곡차곡 모은 포인트, 네이버페이 3만원 쿠폰 교환! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]스테픈을 포함해서 M2E를 하느라 매일 밖에서 걷고 달리는 분들 치고 만보기 어플을 사용하지 않을리 없는데요. 정확하게 말하면 리워드 만보기 어플입니다. 걸음수를 기준으로 포인트를 클레임하거나 광고를…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago오사카 마라톤 풀코스 영상으로 미리 달려보기 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]대회를 준비 할 때 가능하면 코스에 대한 자료를 미리 찾아보고 가는 편인데요. 쫄보라서 그런 것도 있지만 저는 조금이라도 미리 알고 가면 더 재미있더라고요. 코스와 상황을 즉흥적으로 맞이하는 것도 재미있겠지만…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago해외마라톤 준비, 비행기 탈 때 보조배터리 용량, 수량 어떻게 계산하나? [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]가볍게 운동할 때는 작은 보조배터리를 러닝벨트에 넣고 운동하면 되지만 해외 여행, 해외 마라톤에 참가하기 위해 비행기를 탈 때는 약간 고민이 되는 것이 보조배터리 용량이더라고요. 평소 여행 할 때는 충분히 큰…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago오사카마라톤 대비 추가로 구입해야 할 러닝 아이템 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]서울하프마라톤 접수를 실패했습니다.. 결제 과정이 생략되어 더욱 빨리 끝나버렸어요. 10K를 도전할지 안 할지 모르겠지만 10K도 실패하면 자원봉사라도 신청해야겠습니다. 춘천마라톤 티켓을 준다고 해요.…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago피크민으로 보는 스테픈GO의 커뮤니티 기능 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]느슨해졌던 스테픈 커뮤니티가 스테픈GO 덕에 다시 엔돌핀이 돌고 있는 분위기입니다. 초반의 엄청난 시세와 수익은 많이 누그러졌지만 그럼에도 어느 정도 유지가 되고 있다는 것이 신기할 따름인데요. 런칭 한…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago오사카마라톤! 출발지는 어떻게 가야 하나? [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]오사카마라톤2025까지 73일 남았습니다! 보스턴마라톤처럼 오사카마라톤도 월요일에 열리더라고요. 저는 화요일에 바로 귀국 예정이라 그 전에 오사카성 러닝도 하고 현지인 맛집도 찾아 다니고 바쁘게 돌아다닐…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 2 months ago시드니마라톤2025 접수 완료! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]요즘 허리가 또 안 좋아지고 있는 상태라 병원에 들러 엑스레이를 찍어보니... 옆으로 휘어 있는 척추의 각도가 더 심해지진 않았지만 아직 디스크 범주는 아니고... 앞뒤로 커브가 있어야 하는데 거의 완전…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 3 months ago동아 서울마라톤 D-100 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]오늘을 기준으로 동아 서울마라톤이 100일 남았고... 오사카 마라톤은 80일 남았습니다. 월요일에 동아 서울마라톤 에디션, 일명 끼워팔기가 어이 없는 운영으로 욕을 엄청 먹었는데요. 아무리 메이저…hellogomc2 (60)in #stepnkr • 3 months ago중국 러닝화 브랜드 엑스텝(XTEP) 2000km 2세대 간단 후기 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]중국 러닝화 브랜드 제품들을 신으면서 러닝화 구입에 대한 스트레스가 굉장히 줄었습니다. 높은 목표를 가지고 진지하게 훈련하는 고수 러너분들은 정말 중요한 대회를 위해 비싼 유명 브랜드 제품을 구하셔야만 할…hellogomc2 (60)in #krsuccess • 3 months ago첫 풀코스 완주 이후 놀랍게도 달라진 것은 없었다! [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]첫 풀코스에 많은 의미를 두고 도전하는 분도 계시겠지만 저는 그저 달리는 것 자체에 대한 걱정이 기대만큼이나 있었다 보니 특별한 의미를 두지 않고 달렸습니다. 오히려 너무 고생해서 달리면 달리기가 싫어질지도…hellogomc2 (60)in #krsuccess • 4 months ago첫 풀코스 춘천마라톤 D-2 [곰발바닥 내발바닥 스테픈 일상]풀코스를 이틀 앞둔 오늘은 3K 정도만 대회 페이스로 달리고 나머지는 빠르게 걸으면서 에너지를 소모했습니다. 확실히 빠르게 오래 걷는 것이 관절에 쌓이는 데미지가 은근히 꽤 되네요; 내일은 아예 달리지…
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