운동 목적

아침에 일어나 베란다 창문을 열고 손을 내밀어 보았다
날씨가 꾸무리한 날은 언제나 그렇게한다 아파트 17층에 살기때문에
미리 우산 준비는 해야한다
오늘내팔에 닿는 물끼의 감촉은아주 미미하지만 우산을 가지고 산책
해야될 상황이였다

우산을 접은채로 걷다보니 어깨에 느껴지는 습기 때문에 우산을 폈다
가랑비에 옷 젖는줄 모른다는 속담 처럼 나도 모른 사이 옷이
젖고있었다
우리동네 주위에는 산책하기 좋은 공원과 걷기운동하기 좋은 둘레길이 있어 아침 저녁으로 많은사람들이 운동에 참 열심이다
물론 나도 그행열의 일원 이다 이상하게도 처음 걸을때 행보보다 마지막 행보에 가속이 붙어 기분이 아주 상쾌해질때가 있는데
습기찬 아침이였지만 오늘도 몸이 가벼웠다

운동 기구가 젖어 있어 기구이용 운동은 내일로 미루기로 했다
내역량에 맞는 운동을 조리있고 과하지않고 꾸준하게 함으로써 가랑비에 옷젖듯 나의건강을 지켜 나갈 요량이다 내가 지팡이 짚고 거동이 불편 하다면 아들이 탐방 다니는데 따라나설 엄두도 못낼것이다
아니 아들이 귀찮아서 가자고 하지도 않을 것이다
긴병에 효자없다는 속담처럼 나의 건강이 자식을 효자도 불효도
만든다는것을 일찍부터 깨달은 나의 일념이다

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