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RE: [수영일기] 2018년 3월 5일 월요일 DAY 22 - 평영 손 자유형 킥 & 평영 손 접영 킥 🐸
이 글을 보니 다시 수영이 하고 싶어졌습니다.
결혼하고 한 일년넘게 쭈욱 했었는데 ~~~
제일 좋은 운동이라고 생각하고 있습니다.^^
이 글을 보니 다시 수영이 하고 싶어졌습니다.
결혼하고 한 일년넘게 쭈욱 했었는데 ~~~
제일 좋은 운동이라고 생각하고 있습니다.^^
좌우를 균형있게 쓰는 전신운동이고 저충격 운동이라 나이 들어서도 할 수 있고 계절 날씨 상관 없고 비싼 장비가 필요한 것도 아니고 참 좋은 운동이죠 ㅎㅎ