2024/1/25(목) 아잔브람-하루 1분 마음챙김

그들이 기억하는 것은
고인의 부나 권력이 아니라
고인의 친절입니다.

모든 사람은 자신의 노후에 대한 책임을 져야 합니다.
다른 사람에게 그 책임을 부여하는 것은 위험합니다.

몸을 버리고 죽음을 경험할 때가 되면,
진리의 가르침을 받은 사람은
우아하게 내려놓을 수 있습니다.

행복은 명상에 있어서 중요한 것입니다.
만약 당신이 명상에서 일찍 행복을 맛본다면,
당신은 항상 명상을 하고 싶을 것입니다.

우리의 마음은 항상
현재라는 새로운 선물을 즐길 수 있도록
여유공간이 넉넉한 빈 선반 같아야 합니다.

저를 슬프게 만드는 유일한 것은
사람들이 의미있게 살지 않고
소중한 삶을 낭비할 때입니다.

불법(담마)은
내려놓음의 완전한 훈련과정입니다.

분노는 일시적인 광기입니다.