2024/1/23(화) 아잔브람-하루 1분 마음챙김

죽는 그 순간까지 수행을 합니다.

행복은 결코 손닿을 수 없는 먼 곳에 있지 않습니다.
단지 우리의 깨달음의 마음과
자비와 연민을 키운다면
무엇에든 도달할 수 있습니다.

부처님께서는 당신이 행복이라고 부여잡은 것들은
고통이라고 말씀하셨습니다.

당신이 무언가를 원하는 것이
정말 고통이라는 것을 분명히 이해한다면,
당신은 원하는 것을 포기할 수 있습니다.

당신이 진짜라고 부여잡는 것은 모두 환상입니다.

절을 하는 것은 자존심을 극복하고 판단하는
아름다운 방법입니다.

불교는 건강하고 행복한 인생을 살거나,
현명함을 배워서 커피 테이블 주위에서
친구들에게 똑똑한 말을 하는 것이 아니라,
전적으로 깨달음에 관한 것입니다.

생각은 깊은 명상을 방해하는
가장 큰 장애물 중 하나입니다.