Saludos amiga, gracias por la apreciación de mi contenido tratando de dar la mejor para esta comunidad y la plataforma. Un jugo de frutas en la mañana con plantas medicinales o algún tipo de fibra nos ayuda a mejorar nuestro digestión, y luego un desayuno completo es una excelente combinación para comenzar el día. Gracias por el apoyo y comentario. Bendiciones.