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RE: ¿Qué haces en los primeros 20 minutos al despertar?
Hola amigo
Tienes razon, hay personas asi y yo los tengo cerca y certifico que apenas abren los ojos y agarran el teléfono. Yo la verdad no lo hago, estoy dejando de hacerlo, primero luego de mi aseo, tomo mi taza de café con calma, respirando hondo porque he estado bajo estrés últimamente y las redes no ayudan para aliviarlo.
Quiero empezar a leer.
Me gusto mucho tu publicación. De verdad debemos mejorar nuestros hábitos.
Saludos.
También estuve en las garras de levantarme y tomar el teléfono; después de un tiempo, sentía que se había ido un tiempo importante e irrecuperable de mi vida.
Opté por leer o escuchar audiolibros, y ha sido la mejor estrategia, no solo para mi crecimiento personal, sino también en otras áreas como la escritura, en lo profesional y en el engrandecimiento de mi vocabulario.
Nunca estamos a salvo de caer nuevamente en sus garras, porque, en mi caso, busco información en las redes, pero un video llamativo y atractivo, puede sacarnos del objetivo de no perder tanto tiempo en contenido basura.
Muchas gracias por tan amable comentario y compartir de tu experiencia.