sugar-emma (32)in #cn • 7 years agosteemit的入门和基础对于刚刚开始玩steemit的小伙伴们,多多少少都会有些疑惑:啥是steemit还有什么是sp,sbd,steem,这三者有什么关系,然后自己应该怎样做才能做好等等,这些问题可能困惑了很多朋友很久,但幸好在steemit里面有很多大佬类似@sugar-emma (32)in #cn • 7 years ago5分钟玩转GitHubgithub,一个很好的项目托管网站,对于大牛们一定不陌生了(都撸得不成人样了!),但是对于小白还是有必要了解下它里面操作的! 1.新建你的项目! 2.创建你的分支仓库,其实就是方便修改和备份。…sugar-emma (32)in #cn • 7 years ago小拉布拉多,萌出一脸血!讲真,铲屎哥一直对那种刚出生不久的小奶狗、小奶猫特别的毫无抵抗力,每次看见这些小家伙都总会感觉到被萌出一脸血,想将它们抱在怀里摸一摸~不知道大家是不是也是这样的呢?…sugar-emma (32)in #cn • 7 years ago野外求生:农村两小伙打到野兔,做成一道美味,心里了乐极了!农村两小伙,打到野兔,做成一道美味,心里了乐极了!sugar-emma (32)in #news • 7 years agosteemCreated with Sketch.再见,史蒂芬·霍金!Goodbye Stephen Hawking!据外媒报道,英国著名物理学奖史蒂芬⋅霍金去世,享年76岁。一代科学巨星陨落了,一路走好,博学又有趣的人!sugar-emma (32)in #cn • 7 years agosteemCreated with Sketch.什么是菱角?菱角壳煮水喝的功效与作用,菱角壳煮水喝的方法一般情况下,菱角壳也含有多种营养物质,用它煮水喝可以起到很好保健效果,可以防治多种疾病,深受人们的欢迎。那么菱角壳怎么煮水喝呢?下面让我们具体来看看吧! 菱角壳煮水喝有什么功效 抗癌…sugar-emma (32)in #cn • 7 years agosteemCreated with Sketch.不管你的编程技术多菜,这都要掌握!sugar-emma (32)in #cn • 7 years agosteemCreated with Sketch.没钱人也想练瑜伽,怎么办?自己在家练,没钱也要活得很精彩!健身是一项全民运动,瑜伽是最受女性欢迎的健身运动。瑜伽馆犹如雨后春笋般兴起,呈现一片健身新气象。…sugar-emma (32)in #cn • 7 years agosteemCreated with Sketch.元宵瘦身食品:凉拌萝卜凉拌萝卜 萝卜热量低,饱腹感强,而且还富含多种维生素及微量元素。 它可促进肠胃蠕动,有利于新陈代谢,可避免脂肪堆积在皮下,减肥效果还很明显。 萝卜可以凉拌,也可以用来煮汤,都是非常美味的。sugar-emma (32)in #cn • 7 years agosteemCreated with Sketch.年后开工第一天,保持状态排在先,教你3招来应战!收心篇 假期总觉太短暂, 一晃而过恰似箭。 收心总要往前看, 不要沉浸过年赞。 上班篇 穿衣打扮可光鲜, 保持状态排在先。 上班记得要给赞, 做人处事要友善。 做事篇…sugar-emma (32)in #cn • 7 years agosteemCreated with Sketch.各地土豪红包大比拼!为何广东人红包只有5块钱?中国的压岁钱自古以来就是表达美好祝愿的方式,亲戚朋友过年带孩子来拜访,一声"叔叔阿姨好"你就得包红包。红包之名盖因钱被装进了红色纸包里,意思是送个吉祥祝福。 中国人发红包多久了?…sugar-emma (32)in #cn • 7 years ago每天一道健康菜,春节怎么吃都不胖!祝大家过个“健康”年!西芹百合炒腰果 材料:百合50克 、西芹100克、 胡萝卜50克、 腰果50克 调味料:盐1/4小匙 (1.5克)、 砂糖1/2小匙(2.5克)(糖不可少) 制作方法:…sugar-emma (32)in #cn • 7 years agosteemCreated with Sketch.每天瑜伽(六):每天三分钟虐腹,练出马甲线,变成小蛮腰Yoga every day (six): three minutes a day to get child abdomen, vest line, a small waist第一步:平躺于瑜伽垫上,四肢自然伸直,平稳呼吸,全身放松(如图1)。 (1) 第二步:曲双膝,双脚打开与髋部同寛(如图2), (2) 第三步:吸气,双手撑地,髋部上推,双肩尽量内靠(如图3)。…sugar-emma (32)in #cn • 7 years agosteemCreated with Sketch.每天瑜伽(五):每天练一组简单动作,一个月减去5斤赘肉Every day Yoga (five): practice a group of simple exercises every day, a month minus 5 jin of fleshy一组简单实用的瑜伽动作,只要你坚持每天练习,即可减肥瘦身,改善体态,还你一个少女身姿。 闲话休说,书归正传。下面我们就开始分享。练习步骤如下: 第一步:平稳呼吸,全身放松,成金刚坐姿势(如图1)。 (1)金刚坐…sugar-emma (32)in #cn • 7 years agosteemCreated with Sketch.健康晚餐:虾仁豆腐、红薯、水果sugar-emma (32)in #cn • 7 years ago什么是黑老虎?99%都不知道它的营养价值!What is a black tiger? 99% do not know its nutritional value!黑老虎,别名:冷饭团 、臭饭团、糯饭团、酒饭团、过山龙藤、大钻、万丈红、透地连珠、紫根藤、外红消、红过山、钻骨风、布福娜、大叶南五味。…sugar-emma (32)in #food • 7 years agosteemCreated with Sketch.keep住身材!星期三晚餐健身饮食推荐:西红柿、菠菜汤、杂蔬排骨饭Wednesday dinner fitness diet recommended: tomato, spinach soup, mixed vegetable ribs rice星期三晚餐健身饮食推荐:西红柿、菠菜汤、杂蔬排骨饭,营养又美味,最主要能keep住身材sugar-emma (32)in #cn • 7 years ago99%的人们都不知道的美味,却让女人看着脸红!99% of the people do not know the delicacy, but let the woman look blush!它长相奇葩,很多姑娘看了更是脸红。它的学名叫“海肠”,俗名也就是大家口中的海肠子,是属于一种长圆筒形的软体动物。它活动的时候,看起来非常柔软,缓慢的蠕动,浑身都光溜溜的,无毛无刺柔嫩无比。很多人都说它长得像裸体海参,其实它的营养价值也是可以sugar-emma (32)in #food • 7 years ago健康食谱:白粥配咸鸭蛋!很好地解决嘴馋Healthy diet: rice congee with Salted Duck Egg! A good solution is greedy即使不会下厨,最好也能学一下做粥,遇到胃口不佳的时候,能用一道好吃又好消化的粥来照顾自己,是非常重要的事情。嘴馋的话,放上一个流油的咸蛋黄,在白粥里拌开,一天都能温暖的度过了. Even if you can't cook…sugar-emma (32)in #food • 7 years ago星期二晚餐健身饮食推荐:西兰花、虾仁、蘑菇、玉米~Tuesday dinner fitness diet recommended: broccoli, shrimps, mushrooms, corn ~减肥重要的就是控制饮食,接下来一周我要分享我的晚餐食谱! The important thing to lose weight is to control your diet, and I'll share my dinner recipe for the next week!