일단 체질이 있는 것 같습니다.
저는 4~5시간만 자도 피로가 풀리는 체질이라서 10시에 자면 새벽 4~5시면 저절로 잠이 깨거든요.
그래서 자연스럽게 아침형 인간이 되는 듯 합니다.
근데 아내는 그 반대이죠 ㅎㅎ
새벽에 3~4시까지 일을 하다가 아침에는 좀처럼 일어나지 못합니다.
습관인가 싶었지만 저녁에 일찍 잠들어도 아침에는 못 일어나더군요.
체질이 정해져 있는 듯 합니다 ㅎ