Yoga fürs Büro · Zeit für dich! - Bürostuhlakrobatik

in #yoga • 7 years ago

Du sitzt den ganzen Tag?

Dann braucht dein Rücken mit großer Sicherheit ein wenig Bewegung. Im folgenden Video zeige ich dir wie du auch am Arbeitsplatz deinen Rücken mobilisieren kannst. Viel Spaß!

#deutsch #fitness #motivation
7 years ago in #yoga by
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     7 years ago 

    Danke für diese Übungen!

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     7 years ago 

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