Excelente tu publicación @talmid. Se ha escrito tanto al respecto del envejecimiento cerebral, sus teorías, la involución que sufre el cerebro con los años, además del deterioro de sus sinapsis y conexiones. Por otro lado, surgen posturas de como combatirlo, que definitivamente resulta imposible no intentar cada una de las recomendaciones que nos has dado.
Del ejercicio físico, el aprendizaje de otros idiomas o simplemente intentar ganar destrezas con las mano no diestra, o repetir una frase al revés, o memorizar cosas. Todas me parecen interesantes y considero que no es difícil realmente lograr llevarlas a cabo. Sin embargo, te confieso que compartir con los amigos y familiares cosas en común o que te gusten, son de mis favoritas. Éxitos!