¿Cómo manejar el miedo a envejecer? 👴👵
¡Hola resilientes!
Los años pasan y con ello nuestro tiempo se va reduciendo. Es el simple fluir de la vida el que provoca que nuestro reloj siga implacable restando segundos a nuestro paso en el mundo.
Es común que nos invada una sensación de frustración al cumplir años, que sintamos rechazo cuando miramos hacia atrás y vemos lo rápido que nos han pasado los años. Incluso se puede llegar al punto de sentir temor irracional a envejecer, conocido popularmente como “Gerascofobia”.
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ENVEJECER ES BONITO
Los años no son más que la suma de experiencias vividas. Para que no nos invada esta sensación de frustración o miedo debemos vivir cada etapa de la vida intensamente, así evitaremos tener miedo a llegar a una etapa más avanzada.
Disfrutar y gozar de las cosas buenas de cada etapa es el secreto. El pasado es pasado y el futuro es incierto así que es la mejor alternativa que tenemos es esta.
Si pensamos fríamente nos preocupamos en llegar a envejecer cuando realmente no sabemos del cierto si vamos a poder llegar a hacerlo.
Para terminar os dejo una reflexión que me dijo una persona que admiro y que me cambió la forma de ver las cosas:
La mayoría de las cosas que te preocupan NUNCA suceden.
Y vosotros, ¿Tenéis miedo a envejecer? ¡Estaría encantado de leeros!
¡Sed felices!
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Me encanta tu post...mi opinion al respecto es que toda persona que teme a envejecer es porque ha visto que se le esta disolviendo el tiempo en las manos y no ha dejado un legado...No ha construido algo que haga que lo recuerden por siempre...que bonito es cuando estas viejito y la gente te reconoce por tu grandesa de ser buena persona o por lo que lograste hacer en la vida...
No me había parado pensar en lo que apuntas pero considero que tienes mucha razón.
Que puedan llegar a apreciar lo que has realizado durante una vida tiene que ser una de las sensaciones más reconfortantes del mundo.
Estupenda aportación al artículo.
Un abrazo! :)
El envejecer en Venezuela le damos dos significados uno para los que llegan a adultos mayores solo dejando pasar el tiempo sin hacer nada que cultive sus ser y el otro los que llegan a la edad de ser llamados adultos siendo personas que han crecido en cuerpo y alma disfrutando cada segundo dias , el envejecer y el aprender cada dia debe ser como el dicho de "se aprende hasta que se muere", gracias por sus letras
Coincido contigo en que la vida es un constante aprendizaje.
Debemos de valorar este regalo y vivir en consecuencia!
Un agrazo amiga! :)
Estaba pensando en eso estos días y bueno ahora veo esto... si siempre me ha resultado algo incomodo envejecer, mas que casi en 50 años mis hijos tiene 10 y 5 años.. son tantas cosas que crean ansiedad, pero lo leí y créeme que me senti bastante tranquila sobre todo al leer
La mayoría de las cosas que te preocupan NUNCA suceden.
Dtb .. gracias
Me alegra que el texto te haya ayudado, almenos a tener un nuevo punto de vista..
Disfruta de la familia que es un gran regalo, y que tengas un buen día!
Un abrazo querida amiga!
Mientras más le temes, más rápido llega.
Muy buen post hace poner los pies sobre la tierra y centrarse en el hoy.
¡Tienes toda la razón! De hecho una de las mejores cosas que podemos hacer para ser más conscientes del HOY es meditar, el "mindfulness" nos puede ayudar a ello de una forma muy sencilla.
Un abrazo Yennifer! :)
Así es la meditación es muy buena y tiene muchos beneficios. Igual un abrazo :)x
no es algo fácil pero sin dudas hay que disfrutar cada etapa, todo tiene su parte buena. =)
Me alegra ver que piensas como yo. Gracias por tus palabras Ivanna.
Un abrazo enorme! :)
Abrazoooo
Me encanta tu artículo, si supieras... que yo siento un poquito de nostalgia porque creo que si una persona llega a sentir miedo a envejecer, es porque en sus buenos momentos o en sus mejores años no supo aprovechar de las cosas positivas de la vida que son estar y disfrutar en familia, disfrutar de los hijos y familiares más cercanos. Si una persona se siente triste viéndose al espejo, también puede ser porque quisiera volver a vivir momentos hermosos que quedaron el el pasado. Yo creo que todo está en nuestra mente y aunque a mí también me va a tocar verme al espejo y ver mis arrugas, espero no sentir tanta nostalgia. En estos momentos estoy tratando de vivir a plenitud.
Muchas gracias por tus palabras. Comparto contigo la misma opinión, sobretodo cuando dices que todo está en nuestra mente.
Estoy seguro que si sigues el camino que comentas de tratar de vivir la vida en plenitud no vas a tener ningún problema para aceptar el paso de los años.
Un abrazo! :)
Muy bonito post el que acabas de hacer. Sin duda incluso en la juventud pasamos por ese miedo a envejecer y empezamos a preguntarnos muchas cosas.
Me alegra mucho que te haya gustado.
Es una de las incertidubres que sentimos incluso siendo jóvenes como apuntas.
Creo que la clave esta justo ahí, en vivir intensamente ❤️
Estoy absolutamente de acuerdo contigo amigo!
Un saludo y que tengas un buen día! :)
Hola ya aqui en tu cuenta! muchas cosas interesantes! Agradezco tu voto y tu invitación a visitarte seguro te sigo porque hay mucho que leer Gracias por tus aportes a steemit!
jeje y este es muy interesante post! Yo la verdad ya entradita en la vejez no tengo miedo a ello pero vaya que mi esposo si! jeje la sola palabra viejo le da mucho rechazo. Me encantó tu post yo seguiré en la lucha para lograr que mi amado esposo encuentre la belleza de envejecer y mejor aún que disfrute hacerlo conmigo! jeje
Gracias a ti! :)
Pues me alegro mucho que tengas esta actitud frente a la vida y que quieras que tu esposo sienta lo mismo.
Creo sinceramente que es el mejor camino a escoger.
Un abrazo! :)
Es una bendición envejecer, porque algunos no llegan a viejos y se adelantan en plena luz de juventud. Bello blog🌷👏🏼🤝😁👍🏼🍂
Tienes muchísima razón en lo que comentas... Uno de los principales motivos por lo que debemos sentirnos agradecidos es por todos aquellos que nos han dejado y no pueden disfrutar de los placeres de la vida.
Gracias por tu aportación.
Un abrazo enorme! :)