EL POR QUE EL CAFE QUITA EL SUEÑO.

Una explicación científica sencilla es que la acción de la cafeína influye sobre la adenosia,una sustancia natural producida por el cerebro,la cual tiene como objetivo regular la actividad cerebral,es decir la adenosina controla el estado de vigilia y cansancio que pueda presentar nuestro cuerpo por la actividad realizada en el día.