La forma correcta de lidiar con cualquier emoción perturbadora ...
Hola Comunidad de Steemit!
Los saluda @nothus , seguimos con la misión , les voy a compartir un poco mas de la obra de @chbartist.
Una vez más gracias a @chbartist por permitirme compartir esta información dentro de mi blog.
Espero lo disfruten!
@nothus
Hola, mis hermanos Steemians!
Si quieres lograr el éxito en la vida, primero debes ser un maestro de tus propias emociones y sentimientos.
De lo contrario, estará a merced de cualquier crueldad o desafortunado giro de los acontecimientos.
La mayoría de nosotros no estamos equipados mentalmente para combatir la turbulencia emocional.
Elegimos métodos que no son lo suficientemente sabios y, como resultado, no logramos captar la profundidad de nuestros sentimientos.
Una persona así no trata bien sus sentimientos, y no harán nada más que hacerle daño a lo largo de su vida.
Cuando se trata de emociones, las personas cometen dos grandes errores.
En primer lugar, no reconocen la emoción por lo que es.
En segundo lugar, no reconocen su importancia real.
El primer paso para enfrentar un problema es aceptar que tal cosa existe.
El segundo paso es entender realmente con qué estás tratando.
Muchas personas no reconocen sus emociones. Pueden sentir amor, pero no comprenden que pueden haberse enamorado de alguien.
Pueden imaginarse a una persona, pero no comprenden la naturaleza de este sentimiento.
Esa es la primera razón por la que no están preparados para enfrentar una emoción.
Esto no quiere decir que las emociones sean intrínsecamente malas o malas, eso también es otro defecto de nuestra especie.
Muchos de nosotros simplemente creemos que hablar de emociones o incluso reconocer su existencia es un defecto o un tabú.
Eso simplemente no es el caso. Necesitas entender que las emociones son parte de lo que nos hace humanos.
También son la razón principal por la que la vida está tan llena de asombro y admiración en cada punto. Sin sentimientos, simplemente te encontrarías con la falta de voluntad para seguir viviendo.
No tengas miedo de reconocer tus emociones. Si amas algo, está bien. Si odias a alguien, está bien. Si anhelas algo, está bien. Usted no está lastimando a nadie simplemente "sintiendo" cosas.
Reconozca que tiene sentimientos sobre los que necesita reflexionar y pensar.
Luego viene la confrontación. Una vez más, debe tenerse en cuenta que no desea lastimarse. Lo primero que debes creer es que las emociones son normales, y cuando realmente lo piensas, es algo hermoso y maravilloso.
Ahora necesitas pensar en tus emociones. ¿Por qué te sientes como te sientes? ¿Cuál es la fuente de estas emociones? ¿Cómo se deben tratar?
Necesitas respetarte y tratarte bien. A pesar de que puede tener emociones de las que no está del todo orgulloso, debe darse cuenta de que suprimirlas no le hará ningún bien.
En su lugar, empieza a pensar en ellos. Haz las preguntas realmente importantes. Conoce a ti mismo y tus emociones con profundidad y claridad.
Al final de este viaje, te darás cuenta de que no hay necesidad de temer tus sentimientos.
Son naturales y bellos, siempre y cuando puedas identificarlos y tratarlos con la dignidad y el respeto que merecen.
Una persona exitosa con una mentalidad de acero siempre debe tener el control de sus emociones y comprenderlas bien.
Las emociones son, después de todo, una parte importante de nuestra existencia.
¡Sin eso, todas sus pruebas serán en vano, ya que no experimentarán claridad y satisfacción al final del camino!
¡¡¡UN FUERTE ABRAZO!!!
Importante llamado a la comunidad!
Vote por @Chbartist como Witness de STEEM
Nuestro querido mentor y amigo @Chbartist ha decidido tomar el gran paso y compromiso de lanzarse como witness de este blockchain de STEEM , al darle nuestro voto vamos a lograr que su lucha por ayudar a la mayor cantidad de gente posible se fortalezca , promoviendo el respeto, positivismo, compañerismo y fortaleciendo nuestra comunidad.
Si quieres apoyar a una causa noble , puedes votar por @Chbartist haciendo click en el siguiente enlace:
https://app.steemconnect.com/sign/account-witness-vote?witness=chbartist&approve=1
@nothus
Como dicen por alli somos seres humanos que sienten y padecen, logramos sentir repulsión hasta amor, pero todo en exceso es malo, porque hasta el amor en exceso puede también afectarnos los sentidos de detectar que nos estan dañando y todo lo justificamos.
Por eso en la actualidad existen muchas practicas para el control de las emociones.
Saludos y feliz semana @nothus
Que hermosos son tus post @@@chbartist , gracias amigo @nothus por traducirlos para nosotros la comunidad hispanohablante, estos posts destilan sabiduría plena, me encanta lo que dices acerca de saber tratar con las emociones, es un tema un tanto difícil, especialmente para nosotras las mujeres; y es que para alguien que le han violentado sus sentimientos es difícil reponerse, sin embargo tus buenos consejos para drenar y aflorar las emociones son una estrategia que funciona, cuando buscamos a ese amigo que funciona como bálsamo perfecto; vivirlas y sentirlas es lo que nos hace sentirnos seres humanos cada dia, la vida esta allí solo hay que caminar en con pasos seguros! un abrazo.
Declarados analfabetos emocionales. Debemos primero, aprender a identificarlas, luego definirlas para más adelante, transferirla. Ese es el proceso por el que deben pasar nuestras emociones. Al lograr eso nuestra salud física y emocional será todo un éxito. Sabios consejos. Herramientas muy útiles se aportan desde acá. saludos.
@nothus gracias por hacernos llegar un nuevo pot de@chbartist. Me h gustado particularmente este pensamiento que indicas en el post "Necesitas entender que las emociones son parte de lo que nos hace humanos". Cuántas veces por convencionalismos no expresamos nuestras emociones en el momento apropiado y con la persona adecuada. SI bien nos diferenciamos del resto de los seres vivientes por nuestra naturaleza racional, no debemos olvidar con también somos seres emocionales y que un manejo adecuado de nuestra inteligencia emocional nos abrirá mejores oportunidades de vivir una vida a plenitud.
Saludos, @nothus. Gracias por la traducción de este excelente contenido de @chbartist.
Es absolutamente necesario reconocer las emociones y los sentimientos que nos mueven para vivir en paz con nosotros mismos y en armonía con los demás y con nuestras circunstancias.
Este tratar de entender emociones y sentimientos es válido hasta para superar los duelos. Cuando perdemos a un ser querido, sobre todo de manera trágica, al principio caemos en un gran hueco de dolor y rabia, proferimos anatemas y se nos quiebra la fe. Esta situación no se puede vivir de una manera distinta, es un proceso normal. Reconocer este proceso y entender que se debe pasar por varias fases hasta superar el duelo, nos permitirá sanar las heridas que nos deja la pérdida y salir de ese hoyo de dolor y tristeza. Y entonces queda seguir el camino con los mejores recuerdos del ser querido y entender que todos tenemos asignado el día en que nos toca partir de este breve tiempo que es la vida.
Thanks for using @edensgarden!
Hola @nothus, buena manera de enfocar a cada persona en su camino real, de cada uno de nosotros depende la visión que tengamos, ya que en muchas circunstancias de la vida tendemos a generar un panorama irreal o por lo menos disimulado de nuestra realidad y lo justificamos diciendo; pero es que no soy de hierro, y eso es lo que pensamos constantemente de personas que lograron alcanzar esa capacidad, y solo decimos, “Es que él no tiene sentimientos” por eso le va bien en la vida…
About 86.18$ has been spent to promote this content using Steemium
good
@steemium purchased a 36.70% vote from @promobot on this post.
*If you disagree with the reward or content of this post you can purchase a reversal of this vote by using our curation interface http://promovotes.com