You are viewing a single comment's thread from:

RE: Métodos que pueden cuidar su nerviosismo y ansiedad ... Parte # 2

in #spanish6 years ago

Buen día @nothus!

A menudo tengo este problema de la ansiedad cuando tengo que hablar sobre algo muy serio con otra persona, o cuando tengo que resolver un problema muy difícil. Será interesante probar estos métodos y técnicas para ver como me va la próxima vez.

Es interesante el planteamiento que se expone acerca de la diferencia entre la preparación y la visualización, de ver la preparación como algo más técnico donde se seleccionan las palabras para decirlas en el momento que se está esperando, y la visualización como la acción de imaginar de manera positiva y realista aquel evento para el que nos estamos preparando.

Probaré estos métodos y luego les diré como me va.

Saludos!!!

Sort:  

Es un buen análisis, pero cabe preguntar si para ti es lo mismo preparación y planeación. Saludos

hola, espero que este bien y disfrute de esta plataforma.

Coin Marketplace

STEEM 0.22
TRX 0.26
JST 0.040
BTC 97876.97
ETH 3483.25
USDT 1.00
SBD 3.26