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RE: De la Indefensión Aprendida al Optimismo Aprendido
La mayoría de los eventos que marcan las vidas de las personas son debidos a factores incontrolables, pero que debemos afrontarlos de cualquier manera, ya sea de forma individual o con ayuda de médicos especialistas. Buen trabajo @arar5
En efecto, la creencia "debo tener el control" generalmente sólo conlleva a estados de desesperación y frustración. En lugar de promover la necesidad de controlar, sería más provechoso incentivar y educar en estrategias de afrontamiento, donde las personas puedan aprender a ver la adversidad como un horizonte de posibilidades de crecimiento personal. Gracias por tu comentario y valor agregado @iamphysical