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RE: De la Indefensión Aprendida al Optimismo Aprendido

in #spanish6 years ago

En efecto, la creencia "debo tener el control" generalmente sólo conlleva a estados de desesperación y frustración. En lugar de promover la necesidad de controlar, sería más provechoso incentivar y educar en estrategias de afrontamiento, donde las personas puedan aprender a ver la adversidad como un horizonte de posibilidades de crecimiento personal. Gracias por tu comentario y valor agregado @iamphysical

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