Pienso que los recuerdos no atormentan. Nos atormentamos nosotros mismos. Todos los consejos que das, estan excelentes... Y bueno, si que hay situaciones fuertes, pero la vida debe continuar: El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional (siempre es importante tener eso en cuenta). Otra cosa para los pensamientos de malestar que nos atormentan sobre el futuro: No te preocupes, OCUPATE.
Debemos vivir el presente, el aqui y ahora, y tomar las riendas de nuestra vida; claramente puede ser muy facil decirlo, pero sin duda con un poco de empeño, es completamente posible hacerlo.
Saludos.
Me encanto tu post!