Uno de los mejores descubrimientos, reales y efectivos, ha sido tomar en ayunas todas las mañanas 120 ml de jugo de Aloe Vera también conocido como Sábila. Lo único importante de leer al comprar el jugo es ver que tenga entre el 90 y 100% de Jugo, ya que hay ciertas bebidas engañosas que dicen jugo de sábila pero cuando lees con cuidado lees que tienen sólo el 10 0 20 por ciento de jugo y lo demás es agua y azúcar. Me ha resultado muy muy bien. Saludos.