excelente amigo @nothus totalmente de acuerdo a lo antes expresado, con tales pensamientos debemos de lidiar a diario, es por eso que se hace necesario vivir en un estado de alerta constante para supervisar los mismos o como bien dices controlarlos a traves de la meditacion y analizando que es lo que a diario pensamos, hay un refrán muy popular que viene a mi memoria al leerte.

No puedes impedir que los pájaros vuelen sobre tu cabeza, pero si que hagan un nido.

Gracias por seguir aportando grandes conocimientos, personalmente me siento bendecida porque
actualmente estoy publicando una serie sobre los pensamientos, un abrazo buen amigo!