Saludos, me uni a este desafío porque me gusta realizar ejercicio para obtener buena salud y mantenerme en forma es un mito que que la mayoría de las mujeres creen que al trabajar tren superior se pondrán como hombres el realidad no es asi trabajar tren superior nos ayuda mucho a fortalecer nuestra espalda pecho y hombro reduce el riesgo de lesiones y fortalece nuestros huesos.
Gracias por visitar.

Feliz año nuevo.