<주3회 운동하기 #17 :11/12 ~ 11/18> 11/16(금) 운동챌린지 미션 "손스팀"입니다.

in #promisteem6 years ago

<주3회 운동하기 #17: 11/12~11/18> 11/16(금)의 미션은

"손스팀"입니다.

손을 스팀모양으로 만들어 인증해주세요 :)
손스팀.jpg

런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께

찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.

미션수행 리워드

  • @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
  • 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)

본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.


<주3회 운동하기 #17 : 11/12~11/18> 챌린지 참가자분들 소환!
@bbooaae @dazzlingmango @jhsung2002 @hodolbak @goodhello @innovit @kindbreeze @ccodron @illluck @epitt925 @kungdel @imrahelk @dufresne @parkname @matildah


운동하기 챌린지 #17 모집공고

★[모집중] <주3회 운동하기 #17 :11/12 ~ 11/18> 모집기간 ~11/12(월) 오후 3시

독서하기 챌린지 #17 모집공고

★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #17 :11/12 ~ 11/18> 모집기간 ~11/12(월) 오후 3시

위 모집글 참고하시고 참여해보세요!


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아침운동 중.
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@kungdel 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다.

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으아앙아 이번주 너무 빨리지나갔네요ㅠㅠ

@imrahelk 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다.

인증!72ED5B69-F81B-4EB0-92EF-53BD38032134.jpeg

@dazzlingmango 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다.

미세먼지 대응 홈트레이닝 인증합니다.
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@heonbros 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다.

오늘은 오랜만에 소주 마시고 맥주 마시고~

자기전 가볍게 5개씩 2번 10개 완료!!

@goodhello 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. 스팀가격 하락으로 인해 보너스보팅 잠시 쉬겠습니다 :)

Screenshot_20181117-122550_Actifit Fitness Tracker.jpg
11월 16일 1만보 미션 완료.

@parkname 님 챌린지 종료입니다. (4회/3회)
고생많으셨습니다. 스팀가격 하락으로 인해 보너스보팅 잠시 쉬겠습니다 :)

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