You are viewing a single comment's thread from:
RE: Zaczynamy biegać! Jak zacząć oraz co nam w tym pomoże.
Skoro przebiegnięcie 20-30 minut cię nie męczy spróbuj w ramach eksperymentu przebiec drugie tyle może dodatkowo zwiększając intensywność oraz zmieniając trasę być może wtedy dostrzeżesz sens i powrócą chęci;)