작년에 한창 붐일때 저도 한달간 진행했었는데 몸이 확실히 많이 가벼워지더라구요!
피부도 좋아졌던걸로 기억해요ㅎㅎ
근데 밖에서 사먹을 수 있는 음식이 없어져서 거의 해먹어야 해서,
시간이 많이 부족해져서 중단했었던 기억이 있네요!