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RE: 쉽게 이해하는 프로바이오틱스! (2) 프로바이오틱스는 어떻게 건강에 좋은 효과를 주는 걸까?

in #ourselves7 years ago

오~재밌게 잘 읽고 갑니다! ^^ 그럼 요거트 말고 레몬, 귤, 식초를 복용해도 요거트 먹는 효과가 있는 건가요?

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유기산을 먹는것과, 장에서 프로바이오틱스에 의해 유기산이 생성되는 것과는 다른데요, 전자의 경우 소화관(위,소장,대장)을 지나오면서 흡수가 되구요~ 후자의 경우 대장에서 일어나는 일이기때문에, 효능을 갖는 범위가 좀 다릅니다! 그러므로 같은 유기산이지만 유기산 자체(레몬, 귤..)를 먹는것과, 체내에서 유기산이 생성되는 것(프로바이오틱스)은 다른 효능을 갖는다고 정리해 볼 수 있습니다 ㅎㅎ

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