ANTES Y DESPUES
LES COMENTO QUE HACE 8 AÑOS TENIA SOBRE PESO Y POR MAS QUE ENTRENABA NO LOGRABA BAJAR Y MENOS CONSTRUIR UN BUEN CUERPO.
HOY TE PUEDO DECIR QUE LA CLAVE REAL ESTA 70% EN LA DIETA, 20% EJERCICIO Y 10% RECUPERACIÓN.
SIGUEME QUE ESTARE DANDO TIPS PARA APRENDER A LOGRAR LA FIGURA IDEAL. ADEMAS PUBLICARE FOTOS DE OTRA PERSONAS QUE TAMBIEN LO LOGRARON.
SALUDOS Y ESPERO SEGUIR COMPARTIENDO CON USTEDES
BYE, BYE!!
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