[일상] 아프기전에 건강챙기기^^❤

안녕하세요^^ 1004입니다^^
저는 자주아푸진 않는데 한번아푸면
크게 아푸게 되더라구요ㅠㅠ
취직이 될까싶어 헬스장도 안끊고
매일 걷기부터 시작하려고 했는데
올여름은 정말이지 무섭게 덥다보니
나갈 엄두도 못냈었죠.......
알아서 꾸준히 운동하기란 참
어려운거 같아요.....
😰😢😱😲😵

근데 요즘 날씨가 넘넘 좋잖아요^^😃😄
그래서 월요일 아침 산뜻하게
나가보았어요^.^✌✌

세상에 하늘이 저리 이쁘면 매일 나오겠어요^^
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이제 가을이 오긴 오나봅니다
😃😄😆😍😘🙋👍

오늘은 가볍게 만보만 시작해보았어요^^

바람도 선선하게 불고
하루종일 공기도 좋았네요^.^
걷기운동으로 시작해서
천천히 운동과 친해져보렵니다.ㅎㅎㅎㅎ
💪💪💪💪💪💪💪💪💪

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오늘도 1004의 포스팅 읽어주셔서
감사합니다~~~
오늘도 행운이 오실껍니다^^ㅋㅋㅋ
오늘 내일 모레도 주우욱
행복하세효❤❤❤❤