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RE: 웨이트 트레이닝 중 바디빌딩 vs 크로스핏 vs 스트렝스훈련의 차이와 어떤 운동이 가장 좋을까요?
다음엔 사진도 생각해봐야겠네요, 내용이 조금 어렵고, 내용이 많이길고 해서 눈 아프셨을거 같네요 ㅎㅎㅎ 글을쓸땐 많이 뛰어썼는데 올리니 글이 길어서 그런지 다닥다닥붙었어요 ㅎㅎㅎ 유익하게 느끼셨다니 기분좋네요 좋은 하루되세요^^
다음엔 사진도 생각해봐야겠네요, 내용이 조금 어렵고, 내용이 많이길고 해서 눈 아프셨을거 같네요 ㅎㅎㅎ 글을쓸땐 많이 뛰어썼는데 올리니 글이 길어서 그런지 다닥다닥붙었어요 ㅎㅎㅎ 유익하게 느끼셨다니 기분좋네요 좋은 하루되세요^^
우리 스팀인의 헬쓰는 스트렝스맨님이 맡아주셔야 할듯.ㅎ