strengthman (37)in #kr • 7 years ago운동초보자는 팔, 어깨, 등, 가슴 중 어떤 근육부터 키우는게 좋을까요?안녕하세요 스트렝스훈련을 하고 있는 id, 이름 strengthman 김남형입니다. 웨이트트레이닝을 처음 시작하시는 초보분들은 어떤 식으로 운동할지 갈피를 잡지 못하고 멘즈xx잡지나, 서점에서…strengthman (37)in #kr • 7 years ago글의 가치를 같이 높여요. 신규회원여러분 맞팔 해드립니다. (덧글 남겨주세요^^)안녕하세요 스트렝스 훈련에 대한 글을 쓰는 strengthman 김남형입니다. 스팀잇을 어떻게 하는지 엄청 복잡하네요. 미래에 대한 불안감이나 준비를 해야한다는 생각은 하는데 아직 비트코인이나…strengthman (37)in #kr • 7 years ago웨이트 트레이닝 중 바디빌딩 vs 크로스핏 vs 스트렝스훈련의 차이와 어떤 운동이 가장 좋을까요?안녕하세요 스트렝스훈련을 하고 있는 id, 이름 strengthman 김남형입니다. 웨이트트레이닝이란 덤벨이나 바벨등을 이용해서 사람이 측정된 중력을 이용해서 훈련을 하는 방식을 뜻합니다. 그리고…strengthman (37)in #kr • 7 years ago자기 소개 합니다 ^^안녕하세요 웨이트트레이닝의 한 종류인 스트렝스훈련 관련해서 글써보려고 하는 아이디 strengthman 김남형입니다. 만나서 반갑습니다. 이것저것 마케팅 공부는 했는데 꾸준히 못하고 결과를 바라면서…
