You are viewing a single comment's thread from:RE: 좌선 들어가기 및 감각감상View the full contextpeterchung (77)in #kr • 6 years ago 그냥 관찰만 하는 겁니다. 잡생각이 떠오르면 떠오르는 대로, 생각에 덧붙이지 않는 것입니다. 그것을 알아차림 혹은 마음챙김이라고 해석하지요. 쉬우면서도 어렵지요. 그러다보면 집중과 관찰의 힘이 깊어진다고 합니다.
감정 전자리, 분별이 들어가기 전 자리, 적적성성한 성품자리까지 가는 게 목표여야 하는 것 같더라고요~댓글 감사합니다.