건강을 위한다면, '집에서 치워야 할 물품 5가지'...

in #kr2 days ago

미국 매체에서 소개한 '건강을 해칠 수 있어 집에서 치워야 할 물품 5가지', 미국 oo대 내과 박사의 조언을 살펴볼게요.

*잡동사니

~. 미세먼지/알레르기 유발 물질 쌓이기 쉬움

~. 먼지 중 초미세먼지 - 알레르기 질환 유발 ~> 단기 노출(기침/눈물/천식 발작/만성 기관지염 등 유발)/장기 노출(폐 기능 저하/심장 질환/신경 장애/암 등 유발)(전문가)

*향기나는 세탁 세제

~. 알레르기 반응 등 유발(피부과 전문의)/수면 방해

~. 향이 나는 제품(향수/비누/헤어스프레이/매니큐어 등) 제조 - 프탈레이트 사용 ~> 내분비계 교란 물질(남/여 생식 능력 영향 미침&생식 기관 발달 방해)/임신&출산 문제 유발 위험(조산 위험 증가&남자 아기 생식 기관 발달 악영향 끼칠 수 있다는 연구 결과 있음)

*침실 TV

~. 잠들기 전 TV 시청 불빛 - 망막 자극 ~> 불면증 등 유발

*장식 달린 카펫

~. 걸려 넘어지기 쉬움

~. 장식 없이, 바닥과 밀착한 카펫 사용 권장

*나쁜 습관 유발 식품

~. 탄산음료/감자칩/쿠키/치즈 등

건강&안녕을 염원하는 한 해의 시작~

건강 챙김에 도움 되시길...~

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