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RE: [mindhack] 마음이란 무엇인가? 스트레스를 줄이는 법

in #kr7 years ago

감사합니다.
호흡명상 필요성을 느끼면서도
아직 실천을 못 하고 있네요.

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크게 맘먹지 않아도 언제든 어디서든 할 수 있어요. 1분만 해도 효과가 있답니다. 지금 바로 해보세요.

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