나 혹시 파인애플 알러지인가?

제가 파인애플과 관련된 소화 장애가 있는가 봅니다. 최근 사 왔던 파인애플을 먹고 나서 토할 것 같은 기분이 들었습니다. 근래 들어 파인애플을 먹고 두 번째로 그런 한 기분이 들킬래 이건 좀 문제다 싶어서 찾아봤습니다.

브로멜라인의 영향
파인애플에는 브로멜라인이라는 효소가 함유되어 있다고합니다. 이 효소는 단백질을 분해하는 특성이 있어 소화를 돕는 역할을 하지만, 일부 사람들에게는 위장을 자극할 수 있다네요. 결국 브로멜라인에 민감한 사람들은 소화 불량, 복통, 메스꺼움 등을 경험할 수 있는 거죠.

산도와 위장 자극
파인애플은 산도가 높은 과일입니다. 이러한 높은 산도는 위산 분비를 자극하여 위 점막을 자극할 수 있으며, 특히 위장이 예민하거나 위염, 위궤양 등의 위장 질환이 있는 사람들에게 더욱 문제가 될 수 있다고 하네요.