작은 성공 경험 쌓아가기

'야나두' 김민철 대표의 세바시 강연이다. 100% 성공하는 법.

결론부터 말하자면 절대로 실패할 수 없는 작은 성공을 경험하라는 것이다. 그 작은 성공 경험이 실패로 좌절하고 낙담한 마음에 자신감을 심어주고 다시 일어서게 한다는 것이다. 그리고 그 경험들이 모이면 정말로 사람들이 소위 말하는 성공에 이르게 된다.

낙심되고 자존감이 바닥을 칠 때는 삶의 곳곳에 존재한다. 실패가 부끄럽고, 사람들앞에 서기 힘들고, 새로운 무언가를 할 에너지 조차 없는 그런 바닥.

김민철 대표는 그러한 상황에서 100% 성공하는 법을 익혔다고 한다. 그리고 그 성공은 다음과 같다.

• 하루 3번 양치질 하기
• 하루 3번 밥 먹기

정말 아무것도 아닌 것 같지만, 이러한 작은 성공들은 묘하게도 우리에게 뭔가 안정감과 자신감을 다시금 불어넣어주는 것 같다. 그리고 조금더 나아가게 한다.

오늘 내가 계획하고 실행한 사소한 일 하나가 가지는 영향력은 생각보다 크다. 그리고 그 성공의 기억은 오랫동안 남아서 자신감의 기반을 다지게 해주기도 한다.

학창시절 나는 공부학원을 다닌 적이 한번도 없다. 놀기를 좋아해서이기도 하지만, 학원비를 감당할 수 없었기 때문에 아예 생각조차 하지 않았던 부분도 있는 것 같다. 고등학교 첫 모의고사에서 내 등수는 정말 바닥이었다. 다른 친구들은 정석을 다 떼고 왔는데 난 하나도 몰랐다. 부모님이 한번도 공부하라 소리를 하지 않으셨던 터라, 나는 실망시켜드리고 싶지 않아서 나름 계획을 세웠다. 고1 첫 여름 방학 동안 아침3시간, 점심후 3시간, 저녁3시간의 스케줄로 수학, 영어, 수학.... (쩝;;;) 1달동안 큰 틀에서 이 계획들을 지켜냈고 성공경험을 쌓았다. 내가 다짐하고 계획하고 실천한 성공 경험. 그리고 이 경험은 지금까지도 나에게 큰 영향을 미치고 있다.

어제부터는 새로운 좋은 습관을 쌓아가고 있다(아직까지는..ㅎㅎ). @jungmal 님의 포스팅 (Meditation) 명상 51일차, 명상과의 인연. 을 보고 나도 하루 10분 명상의 시간을 가져보자는 생각이 들었기 때문이다. 너무나도 시끄럽고 소란한 머리를 10분이나마 쉬게 해주는 시간. 정말 좋다.

잘 나갈때에도, 실패했을 때에도 기억할 것. 지금 여기 이 순간 내가 할 수 있는 삶의 소소한 작은 경험들!