구기자의 효능을 알아봅시다.

안녕하세요. @jang-doctor 입니다.
오늘은 구기자의 효능을 알아보도록 하겠습니다.
구기자,인삼,하수오 이세가지는 세계3대 약초라 불리고 있을정도로 약효가 뛰어난 약초입니다.
구기자에는 여러가지 비타민과 미네랄, 루틴, 베타인, 베타시토스테롤등 인체에 이로운 성분들이 많아 꾸준히 섭취할시 건강에 많은 도움이 됩니다.
그럼 구기자에는 어떤 효능들이 숨어있는지 알아볼까요?

1.간기능 회복및 간암억제

구기자에 들어있는 베타인 성분은 간에 지방이 쌓이는것을 억제하고 간세포를 보호해줍니다.
지방간과 만성간염에 탁월한 효능을 보이며
간암예방에도 도움을 주는 천연간기능 개선제 입니다.

2.노화방지 와 정력증진!!!

구기자는 각로 라고하여 늙지않게 한다는 말이있습니다.
그만큼 노화방지에 효과가 뛰어나고 오래섭취할시 젊어지는 효과를 경험하실수 있다고 합니다 (설마^^;)
또 신장기능을 강화시켜 정력증진 허약체질개선에
도움을 줍니다.

3.혈액순환 개선, 다이어트효과

구기자에 들어있는 탄닌, 루틴, 폴리페놀 성분들이
혈액순환을 원할하게 만들어주고 지방을 분해시켜 다이어트에 도움을줍니다.

이뿐만 아니라 시력향상과 녹내장,백내장 등 눈에 관련된 질병들도 예방해주는 효능을 가지고 있다고 합니다.
피로회복에 좋고 신장기능도 강화시키고 혈액순환도
좋아지고 다이어트까지...
안먹을래야 안먹을수 없는 구기자!
저도 구기자차 사러 가야 할것같네요
여러분들도 몸에 좋은 구기자 관심한번 가져보세요.