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RE: Staying in shape / Push-ups for upper body muscle."
¡Holaaa amigo!🤗
El trabajo de flexiones es muy demandante y, hay que hacerlo con mucho cuidado porque un mal movimiento, nos puede lastimar terriblemente.
Vas muy bien amigo... Progresivamente irás fortaleciendo tus brazos y cuando menos lo esperes, estarás en la modalidad superior.
Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚
Thanks ma'am