Así es amiga debemos buscar una estrategia o métodos de bajar tanto el estrés porque eso no nos lleva a nada bueno solo podemos enfermar que no es bueno para la salud, nada como ver una película y poder relajarnos de todos los problemas.

Una buena estrategia salir de casa caminar y que nuestros pensamientos se despejen y aprovechamos la caminata para el bien de nuestra salud.

Saludos 👍🇻🇪