Hola amigo, te felicito por tu rutina muy tempranito te activaste con tus ejercicios. eso me emociona a seguir practicando con mi rutina, pues te cuento que gracias a Dios, que ayer tuve una tarde de recreación con mis hermanos en bicicleta y en diciembre intenté dar una pequeña vuelta en la bicicleta y me sentía totalmente sofocada. esta vez no ocurrió eso, esa es mi gran alegría.
Por lo tanto te felicito porque eres motivador para que las personas continúen realizando ejercicios sea cual sea nuestra edad.