Que buenas rutinas de ejercicios @lisimar, lo mejor para el abdomen es hacer planchas 👍 tenemos que cuidar nuestro cuerpo, los ejercicios nos hace ver y sentir a gusto con nuestro cuerpo. Saludos @lisimar!
me alegra que te alla gustado amiga y si eso es es verdad estar en forma nos hace sentir bien el lunes comienzo a entrenar como antes ufss tenia mas de un año que no me ejercitaba
me alegra que te alla gustado amiga y si eso es es verdad estar en forma nos hace sentir bien el lunes comienzo a entrenar como antes ufss tenia mas de un año que no me ejercitaba