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RE: Controlando el enojo
Hola linda. Aún no he visto intensamente 2 pero está en mi lista de pendientes.
Pienso que has dado en el clavo: no somatizar las emociones negativas sencillamente porque nos auto infringimos daño físico en nuestro organismo.
Ahora bien, si algo nos pone de mal humor, qué le vamos a hacer? Pasamos el mal rato y pasamos esa página lo más rápido que podamos. La vida es maravillosa y existen muchas cosas buenas que siempre nos esperan si sabemos ver.
Es un gusto, para mí, que me hayas leído y me hayas dejado tus valiosas reflexiones.
Gran saludo!