Sobrevivo por pura ansiedad.
Saludos amigos. Gracias por la invitación a este concurso @omarscott
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. La ansiedad es un factor decisivo en la vida de muchos, desde la niñez hasta la edad adulta, la ansiedad puede conducir al stress, y el stress puede traer rápidamente los mantos oscuros de la depresión sobre la vida.
A nivel mundial, solo en el 2017, se estima que 284 millones de personas experimentan ansiedad. Si no has experimentado ansiedad te cuento que es ese sentimiento incomodo de incertidumbre, pavor y miedo, que se origina en una perspectiva distorsionada de la vida y en cambios desfavorables de las circunstancias. La ansiedad siempre comienza con pensamientos negativos, pronto ese pensamiento comienza a gotear como miel que en lugar de dulce es veneno, goteando gradualmente hacia el corazón. Al final esto conducirá al desaliento, al desanimo y a la tristeza, le roba al individuo todo sentido y entusiasmo en la vida.
Describe que situaciones pueden generarte ansiedad
Hay quienes se angustian por errores del pasado, por lo que deparara el futuro o por la situación económica, a mi las situaciones que me generan ansiedad son el no tener empleo, problemas de matrimonio, enfermedades esta fue la ultima que tuve al necesitar un cateterismo para mi papá y no tener el dinero me causo mucha ansiedad, querer ayudarlo y no poder es muy frustrante.
¿Cómo lidias tu con este sentimiento?
Confiando en Dios entregándole todo el control, allí sostienes la verdadera paz confiando en Dios y que el también sostiene todo tipo de control, esto es muy importante porque Dios enderezara tu camino, te dará paz y reemplazara tu ansiedad con gozo.
El camino del necio es recto a sus propios ojos, mas el que escucha consejos es sabio. Así que confía en Dios con todo tu corazón
Algunos consejos para evitar sufrir de ansiedad.
Realizar ejercicios buscar de Dios es la mejor ayuda que puedes experimentar, debemos tener pensamientos positivos.
Sal a tomarte un café con un amigo@, ir a la iglesia.
Tan solo con que una persona decida el cambio ya puede sentirse mejor o hasta eliminar la ansiedad, así que entrega tu ansiedad a quien si puede vencerla y es a Dios, apégate a el y veras como tu vida da un giro al mil por ciento depositando toda tu fe, no te quedes en soledad hazte acompañar de alguien cuyo consejo sea motivador.
Hola amigo
Creo que aún no he dejado de depender de mis padres al 100% y por eso no puedo ponerme en tu posición, pero entiendo completamente de lo que hablas, no tener empleo y querer ayudar a quien dió todo por tí es una situación bastante frustrante!!
Y si, es cierto que Dios es quien nos da la victoria ante cualquier situación de estrés. No hay que dejarse vencer por la ansiedad!
Dios te bendiga
Saludos!
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Publicado por X
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Hola, las etiquetas correctas para promocionar Steem en X (Twitter) son #steem #steemit y $steem, ademas de alguna otra relevante relacionada al post. Asegurate de siempre escribir algo en el tweet. El formato correcto es: Escrito + etiquetas + link al post. Buena suerte.
Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. It will make Steem stronger.
Muchas veces la falta de empleo y de los recursos necesarios para cubrir nuestras necesidades, provoca tanta ansiedad. Que se ha dado el caso donde algunas personas, han tomado malas decisiones.
Sin embargo, es bueno guardar la calma y pedir ayuda a Dios, para qué nos permite controlar la situación.
Salir a caminar es una buena opción también para distraer la mente y olvidarse de la ansiedad yo lo he hecho y me ha funcionado bastante pero es importante también tener una compañía que te pueda escuchar un amigo como menciona salir a tomarse un café o un refresco con un amigo es buena idea también.
Saludos y éxitos
Hola @georgelameda...
Definitivamente las enfermedades nos producen demasiada ansiedad y preocupación. No es fácil tener a un familiar enfermo que requiera de tratamientos costosos y no tener dinero.
Y de verdad que buscar a Dios nos ayuda en gran manera.
Feliz día.
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