Saludos amiga.

Son muchos los factores que generan estrés, donde el aspecto económico no escapa de la realidad y las enfermedades, como en el caso de tu madre, donde el no tener dinero para cubrir los gastos en estos momentos, produce una enorme ansiedad. El trabajo también genera enormes responsabilidades que terminan en ataques de ansiedad.

Practicar técnicas que disminuyan este factor emocional es muy interesante. Caminar, hacer ejercicio y escuchar música antiestrés es muy relajante.

Dios bendiga tu vida y a tu familia. Éxito para ti.