You are viewing a single comment's thread from:
RE: Kırmızı Pancar Yaprağı Kavurması
Evet banada sizin dediğinizi onerdi doktor mesela sabah kahvaltida meyve yazıyorsa onun yerine aynı porsiyonda portakal suyu ve içine pekmez koyabilirsin dedi. Teşekkür ederim bu arada 🙂
Rica...Siz içine pekmez degil aç karnına bir yemek kaşıgı pekmez yiyin arkasından mutlaka kahvalti yaparken portakal suyunuzu için, şuan portakal zamanı vitamin c önemli demir depolamak için.
Teşekkür ederim sağolun öyle yapayım