¡Holaaa amiga!🤗

Caminar durante 10 minutos es sensacional porque, este es un ejercicio que contribuye mucho en nuestra actividad cardíaca e incluso, estimula el bienestar del sistema pulmonar.

Hacer abdominales es un desafío total pero, progresivamente vamos adquiriendo la disciplina para lograr eliminar esa grasa que se instala en nuestro abdomen.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚